W przypadku urazów stawów, przeciążeń mięśni czy rekonwalescencji po operacjach wiele osób sięga po wsparcie ortopedyczne. Jednak wybór pomiędzy ortezą a stabilizatorem może budzić wątpliwości – szczególnie gdy zależy nam na szybkiej poprawie komfortu i bezpieczeństwa. W tym artykule wyjaśniamy, czym różni się orteza od stabilizatora, kiedy warto sięgnąć po każdy z nich oraz jakie są najczęstsze błędy w ich użytkowaniu.
Czym różni się orteza od stabilizatora?
Stabilizator to elastyczny produkt, najczęściej wykonany z neoprenu, dzianiny lub tkaniny kompresyjnej. Jego zadaniem jest delikatne usztywnienie stawu, utrzymanie ciepła, zmniejszenie obrzęku i poprawa propriocepcji (czucia głębokiego). Stabilizator sprawdzi się w przypadku lekkich urazów, profilaktyki oraz podczas aktywności fizycznej u osób, które potrzebują dodatkowego wsparcia np. dla kolana lub nadgarstka.
Orteza natomiast to sprzęt medyczny, zazwyczaj bardziej rozbudowany i wyposażony w elementy usztywniające (np. szyny, pasy, zawiasy). Ortezy stosuje się w przypadku poważniejszych kontuzji, po operacjach, w chorobach neurologicznych lub zwyrodnieniowych. Ich zadaniem jest ograniczenie ruchomości stawu w precyzyjnie określonym zakresie oraz stabilizacja jego osi.
Kiedy stabilizator, a kiedy orteza?
Potrzeba / przypadek | Lepszy wybór |
---|---|
Profilaktyka przy aktywności fizycznej | Stabilizator |
Lekki uraz (skręcenie, stłuczenie) | Stabilizator |
Utrata stabilności stawu po kontuzji | Orteza |
Okres pooperacyjny (np. po rekonstrukcji ACL) | Orteza z zawiasami |
Bóle stawowe i zmiany zwyrodnieniowe | Orteza lub stabilizator |
Rehabilitacja neurologiczna | Orteza specjalistyczna |
Najczęstsze błędy użytkowników
-
Nieodpowiedni wybór produktu bez konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Źle dobrany stopień stabilizacji może spowodować pogorszenie problemu lub brak efektów. -
Noszenie stabilizatora zbyt długo.
Mimo wygody, zbyt długie stosowanie stabilizatora może osłabić mięśnie stabilizujące staw. -
Zbyt ciasne zakładanie ortezy lub stabilizatora.
Może prowadzić do problemów z krążeniem krwi i ucisku nerwów. -
Brak higieny lub nieregularne pranie materiałów.
Sprzęt przylegający do skóry wymaga regularnej pielęgnacji. -
Ignorowanie zaleceń producenta i lekarza.
Przykładowo, ortezy z zawiasami mają określoną regulację kąta zgięcia – jej zmiana bez nadzoru może skutkować urazem.
Jak dobrać odpowiedni produkt?
Podsumowanie
Wybór między ortezą a stabilizatorem zależy od stopnia urazu, celu stosowania oraz ogólnego stanu zdrowia. Stabilizator może być dobrym wsparciem przy lekkich dolegliwościach, natomiast orteza sprawdzi się w przypadku większych problemów ortopedycznych. Najważniejsze jest, aby nie działać na własną rękę – odpowiednio dobrany sprzęt to krok do szybszego powrotu do zdrowia i większego komfortu w codziennym życiu.