Czy seniorzy mogą oddawać krew?
Wiele osób po 60. roku życia zastanawia się, czy nadal mogą być honorowymi dawcami krwi. Pytania te pojawiają się nie bez powodu – wokół tematu krwiodawstwa seniorów narosło sporo mitów. Warto więc uporządkować wiedzę i wyjaśnić, jakie zasady obowiązują obecnie w Polsce.
Aktualne przepisy w Polsce
Według przepisów obowiązujących w 2025 roku, w Polsce górna granica wieku dla oddawania krwi pełnej to 65 lat. Istnieje jednak możliwość przedłużenia tego limitu do 70. roku życia, jeśli:
-
osoba jest czynnym krwiodawcą (czyli oddawała krew wcześniej),
-
posiada pozytywną opinię lekarza kwalifikującego do oddania krwi.
Ostateczna decyzja zawsze należy do lekarza przeprowadzającego badanie w punkcie krwiodawstwa. W praktyce oznacza to, że osoby w wieku 66–70 lat mogą nadal oddawać krew, jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych.
Fakty i mity
Mit 1: Seniorzy nie mogą oddawać krwi – niezależnie od stanu zdrowia.
Fakt: Mogą – o ile nie mają chorób dyskwalifikujących i pozytywnie przejdą kwalifikację lekarską.
Mit 2: Po 60. roku życia organizm nie regeneruje się wystarczająco szybko.
Fakt: W wielu przypadkach organizm seniora funkcjonuje bardzo dobrze. Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i kontrola zdrowia pozwalają utrzymać dobrą kondycję również po 60-tce.
Mit 3: Oddawanie krwi szkodzi starszym osobom.
Fakt: Jeśli lekarz dopuści do donacji, nie ma przeciwwskazań – oddanie 450 ml krwi nie obciąży nadmiernie organizmu zdrowej osoby.
Dlaczego warto oddawać krew po 60-tce?
-
Doświadczeni dawcy często mają wyrobiony nawyk regularnego pomagania. Ich zaangażowanie ma ogromne znaczenie.
-
Pomoc innym daje satysfakcję i poczucie celu.
-
Regularne badania w punkcie krwiodawstwa to dodatkowa forma kontroli zdrowia.
Przeciwwskazania
Niektóre stany zdrowotne automatycznie wykluczają możliwość oddania krwi – niezależnie od wieku. Należą do nich m.in.:
-
ciężkie choroby układu krążenia (np. niewydolność serca),
-
nowotwory,
-
niewyrównana cukrzyca,
-
zaburzenia hematologiczne.
Wszystkie decyzje podejmowane są indywidualnie po rozmowie i badaniu lekarskim.
Gdzie i jak oddać krew?
Aby oddać krew:
-
Udaj się do najbliższego punktu RCKiK (Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa).
-
Weź dokument tożsamości ze zdjęciem i numerem PESEL.
-
Przed oddaniem krwi zadbaj o lekki posiłek i nawodnienie.
-
Przejdź wstępne badanie lekarskie – to lekarz ostatecznie decyduje, czy możesz oddać krew.
Podsumowanie
Krwiodawstwo po 60. roku życia jest możliwe, ale wymaga pozytywnej opinii lekarza. Seniorzy, którzy dbają o zdrowie i są aktywni, nadal mogą dzielić się tym, co najcenniejsze – własną krwią. Jeśli więc czujesz się dobrze i chcesz pomóc innym – nie czekaj. Warto podjąć ten krok i wesprzeć potrzebujących.
Zobacz także:
