Dlaczego warto zwrócić uwagę na stawy, gdy nadchodzi wiosna i lato?
W cieplejsze miesiące wiele osób wychodzi z domów na długie spacery i podejmuje aktywności fizyczne na świeżym powietrzu, takie jak…
Zdrowie
W tej kategorii znajdziesz cenne porady dotyczące tego, jak zachować zdrowie na długie lata. Będziemy pisać na temat medycyny naturalnej, ziołolecznictwa, superfoods. Napiszemy o ćwiczeniach fizycznych bezpiecznych dla seniora i o wiele innych ważnych dla Ciebie sprawach.
Opieka zdrowotna w Polsce 2025 – co się zmienia i jak z tego skorzystać?
Rok 2025 przynosi szereg istotnych zmian w organizacji opieki zdrowotnej w Polsce. Dla pacjentów oznacza to nowe możliwości, ale też…
Bezpłatne badania profilaktyczne 2025 – co oferuje NFZ i gdzie się zgłosić?
W 2025 roku wiele badań profilaktycznych nadal można wykonać całkowicie bezpłatnie. Narodowy Fundusz Zdrowia zachęca do profilaktyki, szczególnie osoby po…
Problemy z pamięcią – kiedy to już nie jest tylko „skleroza”?
Zdarzyło Ci się zapomnieć, gdzie położyłeś okulary albo czy zamknąłeś drzwi na klucz? Takie sytuacje są zupełnie naturalne, zwłaszcza z…
Letnie turnusy zdrowotne i rehabilitacyjne – gdzie, za ile i jak się zapisać?
Letnie turnusy rehabilitacyjne i zdrowotne to nie tylko okazja do wypoczynku w malowniczym otoczeniu, ale także realna szansa na poprawę…
Odwodnienie u osób starszych – jak rozpoznać objawy i skutecznie zapobiegać?
Odwodnienie u osób starszych to częsty problem, zwłaszcza w okresie letnim. Choć może wydawać się błahym zagrożeniem, w rzeczywistości prowadzi…