3 żelazne zasady zdrowego siedzenia, o których nikt Ci nie powiedział
Większość z nas spędza w pozycji siedzącej od 8 do 10 godzin dziennie – w pracy, w samochodzie, czy w…
Zdrowie
W tej kategorii znajdziesz cenne porady dotyczące tego, jak zachować zdrowie na długie lata. Będziemy pisać na temat medycyny naturalnej, ziołolecznictwa, superfoods. Napiszemy o ćwiczeniach fizycznych bezpiecznych dla seniora i o wiele innych ważnych dla Ciebie sprawach.
Kolor Twojego moczu mówi więcej, niż myślisz. Prosty przewodnik po nawodnieniu i zdrowiu nerek
W codziennej trosce o zdrowie szukamy skomplikowanych sygnałów, wykonujemy specjalistyczne badania i analizujemy wyniki. Tymczasem jeden z najprostszych, najszybszych i…
Kaszel to nie zawsze przeziębienie. Kiedy przewlekły kaszel u seniora powinien Cię zaniepokoić?
Przedłużający się kaszel po infekcji, poranne pokasływanie, zadyszka po wejściu po schodach – to objawy, które w przypadku osób starszych…
Dlaczego warto regularnie badać słuch po 60-tce? Objawy i rozwiązania, o których musisz wiedzieć
Oddychanie to coś, czego zwykle nie zauważamy – aż do momentu, gdy staje się trudne. Podobnie jest ze słuchem. Jego…
Refundacja NFZ 2025: Jak uzyskać dofinansowanie na sprzęt medyczny? [Aktualne kody i limity]
Opieka nad osobą z ograniczoną mobilnością często wiąże się z koniecznością zakupu specjalistycznego sprzętu medycznego, a koszty te mogą być…
Gdy stawy bolą na zmianę pogody. 8 sposobów na ulgę w bólu reumatycznym
Ból stawów, poranna sztywność i trudności w codziennych czynnościach – dla milionów osób z chorobą zwyrodnieniową czy reumatoidalnym zapaleniem stawów…