Kilka ćwiczeń, o których muszą pamiętać osoby w wieku 60+
Spoty w telewizji, akcje społeczne, przypomnienia lekarzy i rodziny, artykuły w gazetach i internecie - wszędzie słyszysz, że regularne ćwiczenia…
Zdrowie
W tej kategorii znajdziesz cenne porady dotyczące tego, jak zachować zdrowie na długie lata. Będziemy pisać na temat medycyny naturalnej, ziołolecznictwa, superfoods. Napiszemy o ćwiczeniach fizycznych bezpiecznych dla seniora i o wiele innych ważnych dla Ciebie sprawach.
Profilaktyka chorób wieku geriatrycznego – co możesz zrobić?
Wraz z wiekiem jesteśmy narażeni na wiele chorób, schorzeń i dolegliwości. Mogą się one kumulować i nakładać na siebie, dając…
Choroba zwyrodnieniowa stawów – objawy i przyczyny
Choroba zwyrodnieniowa stawów to poważne zaburzenie chrząstki stawowej i uszkodzenie tkanek stawu. Przewlekły ból stawów może być pierwszym objawem choroby…
Zaparcia u osób starszych – przyczyny, profilaktyka i leczenie
Seniorzy i osoby obłożnie chore zgłaszają swoim opiekunom nieprzyjemne dolegliwości swojego układu pokarmowego. Zaparcia u osób starszych to dość częsty…
Jak dbać o swoje żyły i naczynia krwionośne? Żylaki nie będą Ci straszne!
Żylaki to częsta przypadłość osób starszych, ale nie tylko. Dziś opowiemy o tym, jak można sobie z nimi naturalnie radzić…
Problemy z pamięcią i koncentracją. Czy to już demencja?
Wielu seniorów wraz z wiekiem doświadcza coraz częściej problemów z pamięcią czy koncentracją. Pierwsza myśl, jaka się wtedy pojawia, że…