Problemy z pamięcią i koncentracją. Czy to już demencja?
Wielu seniorów wraz z wiekiem doświadcza coraz częściej problemów z pamięcią czy koncentracją. Pierwsza myśl, jaka się wtedy pojawia, że…
Zdrowie
W tej kategorii znajdziesz cenne porady dotyczące tego, jak zachować zdrowie na długie lata. Będziemy pisać na temat medycyny naturalnej, ziołolecznictwa, superfoods. Napiszemy o ćwiczeniach fizycznych bezpiecznych dla seniora i o wiele innych ważnych dla Ciebie sprawach.
Jak zmierzyć cukier glukometrem? Najważniejsze zasady
Szczegółowe monitorowanie poziomu cukru we krwi to podstawa w leczeniu chorób związanych z jego metabolizmem. Najbardziej powszechną jest cukrzyca. To…
Co koniecznie powinno pojawić się w diecie seniora w sezonie jesienno-zimowym?
Co koniecznie powinno pojawić się w diecie seniora w sezonie jesienno- zimowym? Choć wrzesień muska nas jeszcze promieniami słońca, to…
Dlaczego w upalne dni NIE NALEŻY unikać słońca?
Słyszymy wszem wobec o tym, by w upalne dni nie wystawiać się na słońce. Wcieramy więc w swoje ciało kremy…
Dieta ma znaczenie. Co powinno znaleźć się na talerzu seniora?
Dieta ma znaczenie. Co powinno znaleźć się na talerzu seniora? Badania pokazują, że to, w jaki sposób się odżywiamy i…
Skuteczna broń w walce z toksynami… rośnie na łąkach!
Skuteczna broń w walce z toksynami… rośnie na łąkach! Mówimy na niego „oset” i traktujemy jak chwast. Tymczasem roślina, która…