W jaki sposób i na co pomagają kompresy żelowe?
Kompresy żelowe to znane od wieków i jedno z najczęściej stosowanych narzędzi w terapii domowej oraz w profesjonalnej opiece medycznej.…
Zdrowie
W tej kategorii znajdziesz cenne porady dotyczące tego, jak zachować zdrowie na długie lata. Będziemy pisać na temat medycyny naturalnej, ziołolecznictwa, superfoods. Napiszemy o ćwiczeniach fizycznych bezpiecznych dla seniora i o wiele innych ważnych dla Ciebie sprawach.
Otyłość osób starszych – przyczyny, zagrożenia i sposoby leczenia
Otyłość staje się jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych w społeczeństwach rozwiniętych, w tym również w Polsce. Nie omija ona również…
Dieta seniora – jakich witamin nie może zabraknąć w codziennym menu?
W miarę starzenia się naszego ciała, zmieniają się również nasze potrzeby żywieniowe. Zdrowa i zrównoważona dieta jest kluczowa dla utrzymania…
Nadciśnienie – objawy, diagnostyka i leczenie
Nadciśnienie to jedno z najczęstszych schorzeń układu krążenia, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Pomimo że jest to powszechna…
Jak działa materac przeciwodleżynowy i jaki model wybrać?
Odpowiednio dobrany materac profilaktyczny to niezastąpione rozwiązanie dla osób z ograniczoną mobilnością, które są szczególnie narażone na odleżyny. Ale jak…
Jaka witamina D3 dla seniora? Czy (i kiedy) warto ją stosować?
Witamina D, zwana popularnie "słoneczną witaminą", odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, zwłaszcza wśród seniorów. Zimą, gdy dni są…