Wiosenna dieta na zdrowe stawy – co jeść, żeby wzmocnić chrząstki?
Wraz z nadejściem wiosny często odczuwamy większą chęć do ruchu. Dłuższe spacery, prace w ogrodzie czy aktywność na świeżym powietrzu…
Zdrowie
W tej kategorii znajdziesz cenne porady dotyczące tego, jak zachować zdrowie na długie lata. Będziemy pisać na temat medycyny naturalnej, ziołolecznictwa, superfoods. Napiszemy o ćwiczeniach fizycznych bezpiecznych dla seniora i o wiele innych ważnych dla Ciebie sprawach.
Cukrzyca bez tajemnic – jak żyć aktywnie z tą chorobą?
Cukrzyca to jedno z najczęściej występujących schorzeń przewlekłych, które dotyka osoby w każdym wieku, choć szczególnie często seniorów. Diagnoza tej…
Obalamy 5 największych mitów o inkontynencji – sprawdź, co warto wiedzieć!
Inkontynencja, czyli nietrzymanie moczu, to problem, który dotyka wiele osób. Niestety wokół tego tematu narosło mnóstwo mitów, które mogą utrudniać…
Technologia dla zdrowia – 5 nowoczesnych urządzeń medycznych, które warto mieć w domu
5 nowoczesnych urządzeń medycznych to doskonały przykład na to, jak bardzo postęp technologiczny w medycynie przenika do naszego codziennego życia.…
10 sposobów na poprawę krążenia w nogach – od prostych ćwiczeń po sprzęt medyczny
Sposoby na poprawę krążenia w nogach – znamy je! Problemy z krążeniem w nogach dotyczą wielu osób, szczególnie seniorów i…
Żylaki i obrzęki w ciąży – jak je łagodzić i jak zapobiegać?
Ciąża to wyjątkowy czas, ale również ogromne wyzwanie dla organizmu kobiety. Wraz z rozwojem dziecka ciało przechodzi wiele zmian, które…