Norma tętna – jakie wartości są prawidłowe w różnym wieku?
Wartości tętna mogą wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, a ich interpretacja zmienia się w zależności od wieku. Znajomość prawidłowych norm…
Bez kategorii
Jak zapobiegać żylakom i wspierać naczynia krwionośne? Praktyczny poradnik
Żylaki i problemy z naczyniami krwionośnymi to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Ich pojawienie się może prowadzić…
Abonament RTV 2025, a emeryci. Wszystko, co musisz wiedzieć.
Abonament RTV w 2025 roku wprowadza zmiany, które mogą znacząco wpłynąć na finanse emerytów. Zwolnienia dla seniorów oraz różne stawki…
Bezsenność seniora: przyczyny emocjonalne i zdrowotne
Wraz z wiekiem wzorce snu często ulegają zmianie, co prowadzi do zaburzeń snu, takich jak bezsenność. Bezsenność u seniorów jest…
Haluksy. Jak leczyć palucha koślawego?
Haluksy (tzw. paluch koślawy) jest jednym z najczęściej występujących dolegliwości w obrębie stóp. Dotykają one niemalże każdego - chociaż statystycznie…
Codzienne wyzwania seniorów – jak sobie z nimi radzić?
Narastające stereotypy miały wpływ na to, jak postrzegamy starość. Zmiany cywilizacyjne i społeczne dość mocno zmieniły nasze podejście do niej.…